Gusturi mediteraneene: salată cu mozzarella și roșii proaspete

Gusturi mediteraneene: salată cu mozzarella și roșii proaspete

Bucătăria mediteraneană este cunoscută pentru echilibrul dintre gust, prospețime și sănătate. Printre preparatele emblematice se află salata cu mozzarella și roșii proaspete – o combinație simplă, dar rafinată, care pune în valoare ingredientele naturale.

Ingrediente care se completează perfect

  • Roșii coapte, dulci și zemoase
  • Mozzarella cremoasă, de preferat mozzarella di bufala
  • Frunze de busuioc proaspăt
  • Ulei de măsline extravirgin
  • Sare și piper pentru un plus de aromă

Această combinație oferă un contrast plăcut între textura moale a mozzarellei și suculența roșiilor, iar busuiocul adaugă o notă aromată inconfundabilă.

Beneficii pentru sănătate

Salata nu este doar delicioasă, ci și o alegere echilibrată din punct de vedere nutrițional. Mozzarella aduce proteine și calciu, roșiile sunt o sursă excelentă de antioxidanți (în special licopen), iar uleiul de măsline este bogat în grăsimi sănătoase.

Cum se servește

Această salată poate fi o gustare ușoară, un aperitiv elegant sau chiar garnitură pentru preparate din pește și carne albă. Se servește rece, imediat după preparare, pentru a păstra prospețimea ingredientelor.

Simplitatea este rafinamentul suprem” – iar această salată o dovedește din plin.
Abonează-te la newsletter

Articole similare

ROGOB lansează gama Premium Black Angus
ROGOB lansează gama Premium Black Angus

Descoperă combinația perfectă de gusturi autentice: pâine crocantă, salam Rogob crud-uscat și cașcaval topit. Se pregătește în doar 10 minute — ideal pentru un mic dejun rapid sau o cină ușoară.