Descoperă combinația perfectă de gusturi autentice: pâine crocantă, salam Rogob crud-uscat și cașcaval topit. Se pregătește în doar 10 minute — ideal pentru un mic dejun rapid sau o cină ușoară.
Gusturi mediteraneene: salată cu mozzarella și roșii proaspete
Bucătăria mediteraneană este cunoscută pentru echilibrul dintre gust, prospețime și sănătate. Printre preparatele emblematice se află salata cu mozzarella și roșii proaspete – o combinație simplă, dar rafinată, care pune în valoare ingredientele naturale.
Ingrediente care se completează perfect
- Roșii coapte, dulci și zemoase
- Mozzarella cremoasă, de preferat mozzarella di bufala
- Frunze de busuioc proaspăt
- Ulei de măsline extravirgin
- Sare și piper pentru un plus de aromă
Această combinație oferă un contrast plăcut între textura moale a mozzarellei și suculența roșiilor, iar busuiocul adaugă o notă aromată inconfundabilă.
Beneficii pentru sănătate
Salata nu este doar delicioasă, ci și o alegere echilibrată din punct de vedere nutrițional. Mozzarella aduce proteine și calciu, roșiile sunt o sursă excelentă de antioxidanți (în special licopen), iar uleiul de măsline este bogat în grăsimi sănătoase.
Cum se servește
Această salată poate fi o gustare ușoară, un aperitiv elegant sau chiar garnitură pentru preparate din pește și carne albă. Se servește rece, imediat după preparare, pentru a păstra prospețimea ingredientelor.
Simplitatea este rafinamentul suprem” – iar această salată o dovedește din plin.